莲池区联盟司法所 对社区服刑人员开展情绪管理教育

莲池区联盟司法所

对社区服刑人员开展情绪管理教育

情绪是人们对外部环境、客观事实的反映，是人们心理状态的外在表现。部分矫正人员因其犯罪行为感到愧疚、羞辱等，自我认知边缘化，容易产生自卑、抑郁等不良心理现象。为防止社区服刑人员因为情绪失控再犯罪，8月20日联盟司法所邀请心理咨询师为社区服刑人员上了一堂以“情绪管理”为主题的集中教育课。

心理咨询师闻信讲师、净信讲师利用PPT 为社区服刑人员讲课并与社区服刑人员进行心理谈话。闻信讲师指出，真正的健康是指身体、心理、社会适应性和道德健康，通过大量的数据、案例说明不良情绪的表现与危害，鼓励大家接受自我、接受他人、热爱生活，在生活中善于调控情绪和心态。课上闻信讲师告诉大家一要避免“情绪刺激”，不要在他人挑拨下激怒自己以致再犯罪；二要避免“情绪转移”，不能把因工作生活产生压力转移宣泄到家庭，以防引起恶性循环；三要避免“情绪壅塞”，不可将抑郁、委屈等情绪隐藏积累在内心，应通过适当方法来舒压，以顺利解矫。

此次矫正人员情绪管理讲座提高了社区矫正人员的情绪管理能力，让他们学会合理释放压力，有利于矫正人员健全人格，更好地融入社会。